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Cartes émotions Mes sentiments, mes besoins

Item Evolution - Edith Marichal : Psychothérapeute / Hypnologue / Coach : Création : Cartes émotions

Parce que nous n’avons pas appris à nommer nos sentiments avec des mots justes et encore moins à faire le lien entre nos sentiments et nos besoins et que, bien sûr, prendre soin de nos besoins était presque inimaginable (moi ? Je n’en ai pas besoin pour moi… J’en ai pour les autres peut-être mais pas pour moi…)

J’ai conçu ce jeu de cartes pour que chacun puisse rester en lien avec ce qui l’habite et ainsi qu’il puisse prendre soin de ses besoins et aussi ceux des autres !

  • RICHE ET PARFOIS BOULEVERSANT,

    jouer avec les cartes d’expression « Je me sens » « J’ai peut-être besoin » vous aidera à nommer avec précision vos ressentis, émotions et vos besoins sans vous cantonner aux expressions génériques telles que « ça va, ça ne va pas, je me sens mal, je me sens bien… »

  • AU QUOTIDIEN, AU TRAVAIL OU EN THÉRAPIE,

    ces cartes vont enrichir votre bienveillance et faciliter grandement la communication, les échanges et l’ouverture de cœur avec l’Autre….parce que chaque personne sur cette terre aime que l’on reconnaisse son vécu qu’il soit membre de la famille ou ami, qu’il soit enfant, adolescent ou personne âgée, qu’il soit déprimé ou dépressif ou même déficient.

  • CET OUTIL…

    très apprécié et reconnu par les utilisateurs de tout âge comme efficace et pratique à utiliser.

Ce jeu a connu un énorme succès. Je ne souhaite plus le faire éditer ni imprimer, cependant je serais heureuse de pouvoir céder les droits à une association ou un particulier souhaitant poursuivre son utilisation et aider davantage de personnes à mieux comprendre leurs émotions et besoins.

Bonne découverte de vous même et des autres !

Livre-jeu « L'empathie C Vous »

Item Evolution - Edith Marichal : Psychothérapeute / Hypnologue / Coach : Création : Livre-jeu

L’empathie est une des qualités les plus précieuses que nous pouvons apprendre et transmettre à nos enfants, élèves, patients… Nous avons donc, en tant qu’adulte, professionnel ou parent, un grand rôle à jouer !

L’empathie permet la connexion à l’autre, à ce qui est « vivant en lui » : ses sentiments et besoins. Cette connexion est une gageure aujourd’hui dans notre monde « autocentré ».

Vous êtes…

  • PARENT :

    Vous entendez parler d’empathie, mais au fait c’est quoi ?

  • ENSEIGNANT :

    Vous ne savez pas comment transmettre l’empathie à vos élèves ?

  • COACH / THÉRAPEUTE / PSYCHOLOGUE :

    Vous cherchez un outil didactique pour votre pratique ?

Le jeu « L’empathie C vous ! » permet, à travers 50 illustrations et 15 situations décrites, à votre enfant, élève... de se mettre à la place de l’autre, de comprendre les sentiments et besoins de la personne observée et ce jusqu’à devenir un champion de l’empathie !

Conte « Petite Âme Idelbar »

Item Evolution - Edith Marichal : Psychothérapeute / Hypnologue / Coach : Création : Conte

Petite fable métaphorique destinée aux enfants qui se posent des questions sur ce qu’on est avant de naître et qui est la petite voix que l’on entend souvent le soir...

Lire le conte